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那里投诉网上博彩公司 - 切胃、切胆、满腹刀疤,他半年甩肉70斤,连续1000多天“裸奔”

发表日期:2020-01-04 12:36:52 | 点击数: 4963 次

导读: 一直以来不健康的生活习惯和饮食,让严文在20多岁的年纪便拥有了中年人的身材。所以,从2007年开始,严文开始“裸奔”,也就是人们所说的“光猪跑”,也因此慢慢改变人生的轨迹。2014年上海马拉松时,严文用时3小时15分完赛,再次超越自己。严文说,吉林冰雪马拉松是自己最难忘的一次,因此那是最冷也是“裸奔”最久的一次。尽管家人一致反对,严文还是毅然决然去了,并以第十名,3小时58分的成绩完赛。

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那里投诉网上博彩公司,他叫严文,在跑友中小有名气,因为他偏爱光猪跑。2007年,身高171的他,足足有190斤。当问到为什么开始跑步时,严文的回答不禁让人唏嘘,他说:“为了活着。”

因为肥胖,得了三高,糖尿病,脂肪肝,痛风,引起了胃部二分之一切除,胆囊完全切除,肝脏三分之一切除,阑尾切。。。从他的照片,我们可以看出,严文的右边腹部,布满了手术留下的刀疤。

人们说,如果你的父母有一个是英语老师,那么你的英语肯定不会那么好了。严文家里是学医的,尽管自己也学了免疫学,却依然没能管理好自己的健康。他说,年轻时,总觉得自己很牛逼,所以肆意挥霍,觉得也没什么。

一直以来不健康的生活习惯和饮食,让严文在20多岁的年纪便拥有了中年人的身材。190斤的负荷,让严文连走路都喘,生病、吃药、打针一直围绕着他。身体每况愈下,最终病魔来袭。当他从病床上苏醒,终于领悟了——没有健康,也就什么都没有了。所以,从2007年开始,严文开始“裸奔”,也就是人们所说的“光猪跑”,也因此慢慢改变人生的轨迹。

作为一个普通人,小编很难理解在刺骨的寒风,是怎么样一种勇气,让一个人脱掉自己温暖的外衣,在冰天雪地里狂奔;又是什么原因,让一个人可以如此“折磨”自己。

深谙免疫学的严文的解释是:脂肪有白色和棕色之分,棕色脂肪可是个好东西,它能促进发热并消耗大量能量,但是棕色脂肪仅仅存在于婴儿阶段,随着年龄增长逐步消失,近期有科学家发现:低温强冷条件下,白色脂肪可以向棕色脂肪转变,所以很多人冬天不怕冷,穿的很少。

为了提高免疫力,让自己更健康,好好活着,严文“裸奔”,洗冷水澡,也在2011年开始冬泳,这一跑就是9年,严文跑掉了整整70斤,用严文的话来说,自己跑掉了一袋面。严文说:你记住,只要坚持跑步的,肯定是得病的。我们跑步比较偏执的,我认识很多,都是为了活着,单单因为减肥都不能够支撑一直跑下去的。

一开始,朋友很不理解坚持光猪跑的严文,但是后来都被他的坚持打动,也就习惯了。到最后,他穿衣服跑步,大家反而不习惯了。

一次,冬泳结束,刚好赶上部队晨练,每一位军人都穿得很厚实,当严文和小伙伴们光着身子在寒风中喊口号时,军人们竟然停下来给他们敬礼。还有一次,在哈尔滨零下13度,光猪跑时,一个老外停下车来,非要和他合影,还问:你是日本人吗?严文哈哈大笑,大声回答:我是中国人!据说那个时候,他的内心是热血沸腾的。后来,被要求合影的越来越多,也就习惯了。

2012年,严文在大连跑了人生第一全程马拉松,用时3小时38分。2014年上海马拉松时,严文用时3小时15分完赛,再次超越自己。之后他陆续参加北马,厦马等等全程马拉松。

严文说,吉林冰雪马拉松是自己最难忘的一次,因此那是最冷也是“裸奔”最久的一次。尽管家人一致反对,严文还是毅然决然去了,并以第十名,3小时58分的成绩完赛。

严文说:零下20度,朔风刺骨,雪落苍茫的雾凇跑道上,我开始向极寒发起挑战。刚开始的10几20公里,除了感觉到极度寒冷以外,状态还是不错的。渐渐的,开始体会到极寒马拉松的非比寻常,这时候,平时的积累开始支持我了,身边放弃的、步行的越来越多,我依旧“光猪“奔跑着,听着自己的心跳声、脚步声,自己为自己助威。32公里后,是我全程最艰难的一程,身上没有御寒的衣服、脑海里无意识的出现幻觉,除了机械的奔跑着,唯一支撑我的就是心底的呐喊——坚持,接过小伙伴的能量棒,调整好状态,我开始了最后奋力的冲刺。当跨过终点线那一刻,看着自己通红的身体,我潸然泪下,自己被自己感动。

现在,爱裸奔的严文改掉坏习惯,改善饮食,他越来越健康,人也越来越精神,40岁的脸上,完全找不到岁月的痕迹。他成立自己跑团,称自己为逆生长蜘蛛侠,因为蜘蛛侠是平民英,他信奉的“能力越大责任越重大”与自己的理念不谋而合,他希望通过自己的例子让更多人挑战自己、健康逆生长。

他说:人生就像一场跑不到尽头的马拉松,谁都无法替你痛、替你欢笑、替你跑过一个个转弯,有时候我们需要听到欢呼,有时候你只想和自己独处一会儿,只想听心脏跳动的频率和一呼一吸的声音,然后觉得庆幸,这段路是自己走过来的,这简直就是一场了不起的胜利!

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